Як охолодити приміщення без кондиціонера

Платформа "Кар'єра ветерана"

Повернення до цивільного життя - це про те, як знайти нове застосування досвіду та навичкам, які були здобуті під час служби. Допомогти в цьому покликана «Кар’єра ветерана» - онлайн-платформа Український ветеранський фонд Мінветеранів.

Сьогодні на платформі вже:

• понад 146 000 вакансій по всій Україні
• більш як 1200 роботодавців.

На «Кар’єрі ветерана» ви можете:

• створити резюме з урахуванням навичок, здобутих під час служби
• перекласти свій військовий досвід на мову цивільних професій
• знайти актуальні вакансії
• пройти навчання або перекваліфікацію
• отримати доступ до додаткових можливостей - від навчальних курсів до інформації про грантові конкурси для ветеранського бізнесу

Щоб зареєструватися на платформі, перейдіть за посиланням: https://work.veteranfund.com.ua, оберіть режим «Я - ветеран», заповніть анкету та підтвердіть реєстрацію.

Памʼятайте, ваш досвід, відповідальність, вміння працювати в команді та ухвалювати рішення в складних умовах - усе те, що допомагало вам виконувати найскладніші завдання під час служби, може стати вашою найбільшою перевагою у побудові нової кар’єри.

Платформу “Кар’єра ветерана” створено у межах проєкту “Розробка інструментів для підтримки працевлаштування ветеранів” за підтримки Міжнародного фонду “Відродження”.

Як захиститися від впливу високих температур

В Україні починаються по-справжньому літні дні, температура в багатьох регіонах перетнула позначку +30°C. Нагадуємо, що спека може бути небезпечною для здоров’я, особливо під час перебування надворі.

Поради, як зменшити вплив спеки, читайте у картках і за посиланням: https://short-link.phc.org.ua/5izw

Поради, якщо працюєте надворі в спеку

• За температури повітря понад +28 °C, сумарна тривалість роботи не повинна перевищувати 4–5 годин за зміну.
• Регулярно перепочивайте в холодку: через кожні 15–20 хвилин праці робіть 10-хвилинні перерви. Обов’язково відпочивайте у приміщеннях з температурою +25℃ або вище - різниця між температурою надворі не повинна бути більше за 7℃. Тобто, якщо на вулиці +32℃, то в місці відпочинку має бути не нижче ніж +25℃, оскільки різкий перепад температур підвищує ризик серцевих нападів.
• Пийте часто і невеликими порціями: віддавайте перевагу мінеральній лужній воді, сокам, вітамінізованим напоям; пийте не менше 0,5 л води на годину, коли фізично працюєте за температури понад +28℃.
• Не працюйте надворі в екстремальну спеку - коли температура повітря перевищує +37℃. Перенесіть роботу на ранкові або вечірні години.
• Не залишайте дітей і тварин у машині, навіть «на хвилинку»! У спеку салон авто стрімко нагрівається до смертельно небезпечного рівня, навіть з прочиненими вікнами чи ввімкненим кондиціонером.

Детальніше: https://short-link.phc.org.ua/9r

Якщо бачите залишену в авто дитину чи тварину під час спеки:

• викликайте власника авто - шукайте його номер телефона під лобовим склом;
• якщо власника знайти не вдається, викликайте рятувальників за номером 112 або 102.

Інші поради

• На кондиціонері виставляйте температуру 24–25℃, як рекомендують виробники. Це допоможе уникнути значного перепаду між температурами в приміщенні та поза ним, а отже знизити навантаження на серцево-судинну систему.
• Будьте уважні до інших. Якщо бачите людину, якій стало зле, - допоможіть їй знайти тінь чи прохолодне місце, запропонуйте воду та викличте медичну допомогу за потреби.

Джерело: Центр громадського здоров’я України

Зміна школи в один клік

Хочете перевести дитину в іншу школу? Тепер це можна зробити онлайн.

На Порталі послуг Києва зʼявився новий сервіс - переведення учнів між школами. Відтепер батькам не потрібно нікуди йти, адже подати заяву можна дистанційно.

Послуга працює для тих шкіл, які вже відкрили черги на переведення або відрахування учнів.

Щоб скористатися сервісом:

• авторизуйтеся на Порталі https://portal.kyiv.digital/
• оберіть послугу «Переведення учня до іншого закладу освіти»
• заповніть та надішліть анкету
• відстежуйте статус її опрацювання в особистому кабінеті

Під час оформлення можна обрати бажаний тип класу та зручну форму навчання - від очної до екстернату. Щойно нова школа підтвердить, що готова прийняти дитину, ваш поточний заклад самостійно оформить відрахування, а документи учня передадуться автоматично.

Ця послуга доповнила лінійку зручних цифрових інструментів для батьків. Наприклад, одним із найпопулярніших сервісів на платформі залишається онлайн-запис до першого класу. Якщо раніше для цього доводилося збирати папери та стояти в чергах, то сьогодні весь процес став виключно цифровим.